5.2 km | 00:46:54 | 09:02/km日期: 2016-06-23 19:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 10'17" / 08'51" / 09'15" / 08'40" / 08'22" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 08'51" | 00:19'08" |
| 3 | 09'15" | 00:28'23" |
| 4 | 08'40" | 00:37'03" |
| 5 | 08'22" | 00:45'25" |
| 5.2 | 08'01" | 00:46'54" |
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