6.8 km | 00:45:53 | 06:43/km日期: 2024-03-14 16:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54.9
Pace: 06'06" / 06'27" / 06'11" / 06'20" / 05'55" / 07'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'53") | 299 / 6299 |
| 8 | | 13'08" (+07'14") | 523 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
79.14 km 
Nike ZoomX FLY5 累積 :
1042.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'27" | 00:12'33" |
| 3 | 06'11" | 00:18'44" |
| 4 | 06'20" | 00:25'04" |
| 5 | 05'55" | 00:30'59" |
| 6 | 07'18" | 00:38'17" |
| 6.8 | 11'05" | 00:47'25" |
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