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8.8 km | 00:49:29 | 05:35/km 日期: 2016-06-21 20:52 - 地點: 礁溪國小 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% Pace: 06'11" / 05'42" / 05'39" / 05'27" / 04'59" / 04'56" / 05'13" / 05'03" / 05'28" / 01'00" / 今晚8點先幫姑姑餵流浪狗老白後,慢慢走到國小,消化一下,接近2030開跑,愛好運動民眾非常的多,真正在跑的沒幾個,前面看著手錶以6分11秒速最舒服的速度來跑,預計外圈水泥路10圈和操場10圈,熱開後速度慢慢加快,往內圈運動完預計的10圈,時間還早再次加10圈,總計操場20圈,出乎意料外,人潮還是很多,要閃來閃去,以接近9公里完成。 6月累積里程 : 55.71 km GPX 上傳 | 8 years ago
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