7.4 km | 01:06:04 | 08:57/km日期: 2024-03-15 22:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97.5
Pace: 09'58" / 08'17" / 08'31" / 08'37" / 08'42" / 08'50" / 08'28" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'40" (+04'24") | 368 / 7368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.86 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'17" | 00:18'15" |
| 3 | 08'31" | 00:26'46" |
| 4 | 08'37" | 00:35'23" |
| 5 | 08'42" | 00:44'05" |
| 6 | 08'50" | 00:52'55" |
| 7 | 08'28" | 01:01'23" |
| 7.4 | 12'41" | 01:06'04" |
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