8.6 km | 00:46:37 | 05:27/km日期: 2024-03-11 16:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62.9
Pace: 07'05" / 06'17" / 06'41" / 05'13" / 05'00" / 05'06" / 04'58" / 04'54" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'14") | 550 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'17" | 00:13'22" |
| 3 | 06'41" | 00:20'03" |
| 4 | 05'13" | 00:25'16" |
| 5 | 05'00" | 00:30'16" |
| 6 | 05'06" | 00:35'22" |
| 7 | 04'58" | 00:40'20" |
| 8 | 04'54" | 00:45'14" |
| 8.6 | 05'19" | 00:48'10" |
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