7.0 km | 00:45:37 | 06:30/km日期: 2016-06-25 17:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 05'59" / 06'10" / 06'22" / 06'35" / 06'49" / 06'49" / 06'51" / 02'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.21 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
975.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'10" | 00:12'09" |
| 3 | 06'22" | 00:18'31" |
| 4 | 06'35" | 00:25'06" |
| 5 | 06'49" | 00:31'55" |
| 6 | 06'49" | 00:38'44" |
| 7 | 06'51" | 00:45'35" |
| 7.0 | 02'25" | 00:45'37" |
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