5.0 km | 00:32:32 | 06:33/km日期: 2024-03-14 20:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'41" / 07'12" / 05'43" / 08'36" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'27") | 956 / 4956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.23 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'12" | 00:12'53" |
| 3 | 05'43" | 00:18'36" |
| 4 | 08'36" | 00:27'12" |
| 5.0 | 06'09" | 00:33'05" |
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