10.1 km | 01:07:18 | 06:38/km日期: 2024-03-10 08:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'48" / 07'58" / 07'09" / 06'45" / 06'47" / 07'29" / 07'50" / 07'01" / 07'23" / 06'30" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" | 145 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.21 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'58" | 00:14'46" |
| 3 | 07'09" | 00:21'55" |
| 4 | 06'45" | 00:28'40" |
| 5 | 06'47" | 00:35'27" |
| 6 | 07'29" | 00:42'56" |
| 7 | 07'50" | 00:50'46" |
| 8 | 07'01" | 00:57'47" |
| 9 | 07'23" | 01:05'10" |
| 10 | 06'30" | 01:11'40" |
| 10.1 | 06'19" | 01:12'35" |
留言 
展開計圈分析
