3.7 km | 00:30:26 | 08:07/km日期: 2024-03-09 10:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 59.6
Pace: 06'49" / 06'29" / 08'22" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'06") | 648 / 648 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 1648 |
| 3 | | 07'36" (+01'00") | 1000 / 2648 |
| 4 | | 08'28" (+01'52") | 1000 / 3648 |
| 5 | | 28'23" (+21'47") | 96 / 3745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.20 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'29" | 00:13'18" |
| 3 | 08'22" | 00:21'40" |
| 3.7 | 11'00" | 00:29'52" |
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