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9.0 km | 00:47:49 | 05:18/km
日期: 2012-06-03 08:00 - 卡路里: 583 Cal 第二次9K路跑,距離上一次9K路跑,也是我人生的第一次路跑(富邦台北馬拉松)已近半年時間,成績從58min->47min,看來努力恢復持續的運動總算有成,也意識到運動對身體的影響,真的好處多多,雖然一直有在打籃球,但打籃球其實不算,因為真的很傷身ㄚ..><,從2011年底的初次路跑體驗到現在,漸漸邁向要規劃長期的自我訓練,因為要成為真正的玩家不能只是有一餐沒一餐的跑跑路跑而已,我的目標很明確就是明年三月的櫻花馬,把此馬定為我人生的處女馬,就是看上那初馬獎-琉璃馬,從而在網路上搜尋許多跑者的初馬體驗,多以此為目標可見其受歡迎程度並非一般,是男人就要挑戰全馬,未來我會有幾個全馬我不知道,但我的人生至少要有一次全馬,加油..持續朝目標挑戰中! 6月累積里程 : 47.65 km 手動上傳 | 12 years ago |