7.0 km | 00:47:29 | 06:45/km日期: 2024-03-10 09:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.2
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'49" / 06'53" / 06'55" / 06'35" / 06'21" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'11") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'49" | 00:20'33" |
| 4 | 06'53" | 00:27'26" |
| 5 | 06'55" | 00:34'21" |
| 6 | 06'35" | 00:40'56" |
| 7 | 06'21" | 00:47'17" |
| 7.0 | 07'56" | 00:47'30" |
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