8.0 km | 00:52:50 | 06:35/km日期: 2024-03-07 19:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'04" / 06'49" / 06'48" / 06'30" / 06'32" / 06'24" / 06'29" / 06'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.10 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 薄荷色 累積 :
782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'49" | 00:13'53" |
| 3 | 06'48" | 00:20'41" |
| 4 | 06'30" | 00:27'11" |
| 5 | 06'32" | 00:33'43" |
| 6 | 06'24" | 00:40'07" |
| 7 | 06'29" | 00:46'36" |
| 8 | 06'12" | 00:52'48" |
| 8.0 | 04'01" | 00:52'50" |
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