葉又鳴 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

葉又鳴高雄
ID 271302

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8.4 km | 01:11:44 | 08:33/km

日期: 2024-03-07 18:33 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72.4

Pace: 10'10" / 06'32" / 08'50" / 06'44" / 06'39" / 07'55" / 10'04" / 10'21" / 12'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 70.82 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	06'32"	00:16'42"
3	08'50"	00:25'32"
4	06'44"	00:32'16"
5	06'39"	00:38'55"
6	07'55"	00:46'50"
7	10'04"	00:56'54"
8	10'21"	01:07'15"
8.4	12'44"	01:12'04"

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