9.4 km | 01:09:52 | 07:25/km日期: 2024-03-08 05:51 - 平均心率: 145 - 踏頻: 83 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'55" / 06'55" / 07'08" / 06'48" / 08'52" / 06'57" / 07'25" / 06'47" / 09'34" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1189 / 1189 |
| 2 | | 27'33" (+20'31") | 1 / 1190 |
| 3 | | 07'28" (+00'26") | 8214 / 9405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.20 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 07'08" | 00:20'58" |
| 4 | 06'48" | 00:27'46" |
| 5 | 08'52" | 00:36'38" |
| 6 | 06'57" | 00:43'35" |
| 7 | 07'25" | 00:51'00" |
| 8 | 06'47" | 00:57'47" |
| 9 | 09'34" | 01:07'21" |
| 9.4 | 06'12" | 01:09'52" |
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