6.0 km | 00:29:57 | 04:58/km日期: 2024-03-07 21:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'02" / 04'53" / 04'53" / 05'03" / 05'07" / 04'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.27 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'53" | 00:09'55" |
| 3 | 04'53" | 00:14'48" |
| 4 | 05'03" | 00:19'51" |
| 5 | 05'07" | 00:24'58" |
| 6 | 04'56" | 00:29'54" |
| 6.0 | 05'01" | 00:29'58" |
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