10.8 km | 01:11:07 | 06:34/km日期: 2016-06-18 07:42 - 平均心率: 32 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 06'30" / 06'34" / 06'32" / 06'36" / 06'35" / 06'28" / 06'19" / 06'06" / 05'53" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'29" (+00'59") | 1011 / 2018 |
| 3 | | 06'34" (+01'04") | 994 / 3013 |
| 4 | | 06'31" (+01'01") | 1002 / 4015 |
| 5 | | 06'37" (+01'07") | 996 / 5011 |
| 6 | | 06'34" (+01'04") | 1011 / 6023 |
| 7 | | 06'28" (+00'58") | 995 / 7018 |
| 8 | | 06'18" (+00'48") | 1008 / 8027 |
| 9 | | 06'14" (+00'44") | 944 / 8971 |
| 10 | | 05'30" | 1075 / 10046 |
| 11 | | 09'06" (+03'36") | 835 / 10882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 256.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'30" | 00:12'27" |
| 3 | 06'34" | 00:19'01" |
| 4 | 06'32" | 00:25'33" |
| 5 | 06'36" | 00:32'09" |
| 6 | 06'35" | 00:38'44" |
| 7 | 06'28" | 00:45'12" |
| 8 | 06'19" | 00:51'31" |
| 9 | 06'06" | 00:57'37" |
| 10 | 05'53" | 01:03'30" |
| 10.8 | 09'13" | 01:11'07" |
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