8.2 km | 00:52:59 | 06:26/km日期: 2024-03-03 16:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 57.5
Pace: 04'56" / 06'39" / 06'33" / 06'23" / 06'35" / 06'32" / 06'25" / 06'16" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'40") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 06'39" | 00:11'35" |
| 3 | 06'33" | 00:18'08" |
| 4 | 06'23" | 00:24'31" |
| 5 | 06'35" | 00:31'06" |
| 6 | 06'32" | 00:37'38" |
| 7 | 06'25" | 00:44'03" |
| 8 | 06'16" | 00:50'19" |
| 8.2 | 06'43" | 00:51'52" |
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