6.2 km | 01:02:42 | 10:04/km日期: 2024-03-06 05:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83
Pace: 08'55" / 07'52" / 10'59" / 09'56" / 12'19" / 14'20" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+01'57") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 448.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'52" | 00:16'47" |
| 3 | 10'59" | 00:27'46" |
| 4 | 09'56" | 00:37'42" |
| 5 | 12'19" | 00:50'01" |
| 6 | 14'20" | 01:04'21" |
| 6.2 | 09'49" | 01:06'31" |
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