10.0 km | 01:17:45 | 07:46/km日期: 2024-03-07 05:50 - 地點: 北屯捷運站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 109 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'02" / 07'53" / 07'43" / 07'56" / 07'46" / 09'03" / 07'44" / 08'12" / 08'14" / 08'32" / 51'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 278.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'53" | 00:15'55" |
| 3 | 07'43" | 00:23'38" |
| 4 | 07'56" | 00:31'34" |
| 5 | 07'46" | 00:39'20" |
| 6 | 09'03" | 00:48'23" |
| 7 | 07'44" | 00:56'07" |
| 8 | 08'12" | 01:04'19" |
| 9 | 08'14" | 01:12'33" |
| 10 | 08'32" | 01:21'05" |
| 10.0 | 46'07" | 01:21'36" |
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