6.3 km | 00:45:00 | 07:09/km日期: 2024-03-05 21:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 09'30" / 06'43" / 05'50" / 09'01" / 05'51" / 06'29" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'53" (+15'16") | 239 / 239 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1239 |
| 3 | | 06'41" (+01'04") | 1000 / 2239 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3239 |
| 5 | | 06'33" (+00'56") | 226 / 3465 |
| 6 | | 08'49" (+03'12") | 1000 / 4465 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 5465 |
| 8 | | 15'57" (+10'20") | 34 / 5500 |
| 9 | | 06'26" (+00'49") | 776 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.24 km 
母子鱷魚 跟上來-螢光綠 累積 :
489.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 06'43" | 00:16'13" |
| 3 | 05'50" | 00:22'03" |
| 4 | 09'01" | 00:31'04" |
| 5 | 05'51" | 00:36'55" |
| 6 | 06'29" | 00:43'24" |
| 6.3 | 05'49" | 00:45'01" |
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