5.2 km | 00:55:33 | 10:43/km日期: 2024-03-01 16:44 - 平均心率: 76 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.4
Pace: 14'32" / 13'22" / 13'13" / 08'38" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'55" (+09'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+07'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+08'25") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 605.12 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 13'22" | 00:27'54" |
| 3 | 13'13" | 00:41'07" |
| 4 | 08'38" | 00:49'45" |
| 5.2 | 02'43" | 00:52'58" |
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