鴻 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

鴻新竹
ID 16032

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5.1 km | 00:31:17 | 06:06/km

日期: 2016-06-19 21:17 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'11" / 06'22" / 06'12" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56"

994 / 994

2

06'02"

(11'56")

05'58" (+00'02")

1010 / 2004

3

06'11"

(18'07")

06'09" (+00'13")

1003 / 3008

4

06'22"

(24'29")

06'21" (+00'25")

1002 / 4010

5

06'12"

(30'41")

06'11" (+00'15")

1000 / 5011

6

00'36"

(31'17")

05'28"

109 / 5120

游刄有餘，可惜太晚了。

6月累積里程 : 81.01 km

mizuno 型號累積 : 117.0 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), nightmoon 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'11"	00:18'07"
4	06'22"	00:24'29"
5	06'12"	00:30'41"
5.1	04'57"	00:31'17"

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