10.9 km | 01:10:47 | 06:29/km日期: 2024-03-07 18:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'02" / 06'52" / 06'45" / 06'21" / 06'11" / 06'00" / 05'54" / 06'29" / 06'02" / 06'11" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'51" (+00'59") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'15" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'52" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'06" (+00'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'47" (+00'55") | 1254 / 10910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'52" | 00:13'54" |
| 3 | 06'45" | 00:20'39" |
| 4 | 06'21" | 00:27'00" |
| 5 | 06'11" | 00:33'11" |
| 6 | 06'00" | 00:39'11" |
| 7 | 05'54" | 00:45'05" |
| 8 | 06'29" | 00:51'34" |
| 9 | 06'02" | 00:57'36" |
| 10 | 06'11" | 01:03'47" |
| 10.9 | 06'56" | 01:10'06" |
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