8.9 km | 01:08:50 | 07:43/km日期: 2024-03-05 19:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 09'01" / 06'47" / 06'37" / 06'25" / 06'47" / 06'52" / 07'37" / 07'55" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+05'37") | 902 / 8902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'47" | 00:15'48" |
| 3 | 06'37" | 00:22'25" |
| 4 | 06'25" | 00:28'50" |
| 5 | 06'47" | 00:35'37" |
| 6 | 06'52" | 00:42'29" |
| 7 | 07'37" | 00:50'06" |
| 8 | 07'55" | 00:58'01" |
| 8.9 | 11'57" | 01:08'49" |
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