Chu-cheng Peng 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chu-cheng Peng 桃園
ID 375663

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9.1 km | 01:16:22 | 08:22/km

日期: 2024-03-05 16:03 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66.2

Pace: 09'46" / 09'38" / 09'23" / 09'14" / 06'52" / 06'36" / 06'24" / 09'11" / 08'16" / 08'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.47 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	09'38"	00:19'24"
3	09'23"	00:28'47"
4	09'14"	00:38'01"
5	06'52"	00:44'53"
6	06'36"	00:51'29"
7	06'24"	00:57'53"
8	09'11"	01:07'04"
9	08'16"	01:15'20"
9.1	07'53"	01:16'23"

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朋友動態

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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