6.0 km | 00:48:13 | 07:59/km日期: 2024-03-06 22:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'40" / 07'55" / 09'26" / 08'53" / 07'48" / 06'16" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'00") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'55" | 00:15'35" |
| 3 | 09'26" | 00:25'01" |
| 4 | 08'53" | 00:33'54" |
| 5 | 07'48" | 00:41'42" |
| 6 | 06'16" | 00:47'58" |
| 6.0 | 07'10" | 00:48'15" |
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