5.0 km | 00:44:05 | 08:45/km日期: 2024-03-06 20:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.7
Pace: 09'16" / 08'56" / 09'16" / 08'53" / 07'26" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'35") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'56" | 00:18'12" |
| 3 | 09'16" | 00:27'28" |
| 4 | 08'53" | 00:36'21" |
| 5 | 07'26" | 00:43'47" |
| 5.0 | 08'21" | 00:44'06" |
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