8.2 km | 01:02:43 | 07:38/km日期: 2024-03-06 16:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 10026 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'07" / 07'02" / 08'16" / 08'09" / 10'33" / 06'33" / 06'19" / 06'43" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 1000 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 08'15" (+01'52") | 1001 / 3002 | 156 / 77 |
| 4 | | 08'08" (+01'45") | 1000 / 4003 | 151 / 81 |
| 5 | | 10'32" (+04'09") | 1002 / 5006 | 124 / 76 |
| 6 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 6007 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'23" | 1001 / 7008 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'42" (+00'19") | 1002 / 8010 | 175 / 85 |
| 9 | | 09'27" (+03'04") | 190 / 8201 | 131 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.52 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'02" | 00:14'09" |
| 3 | 08'16" | 00:22'25" |
| 4 | 08'09" | 00:30'34" |
| 5 | 10'33" | 00:41'07" |
| 6 | 06'33" | 00:47'40" |
| 7 | 06'19" | 00:53'59" |
| 8 | 06'43" | 01:00'42" |
| 8.2 | 09'59" | 01:02'43" |
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