lanew 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

lanew 高雄
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6.1 km | 00:41:47 | 06:52/km

日期: 2016-06-20 19:02 - 地點: 曹公圳 - 天氣: 熱 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 7018 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'06" / 07'03" / 06'19" / 06'37" / 06'46" / 06'18" / 20'25" /

高雄

lanew

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高雄

lanew

·

6月累積里程 : 57.15 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Spy Wang, 陳文泰和其他 8 人說推

·

Gordon sung 好美的夕陽喔～

2016-06-20 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'03"	00:14'09"
3	06'19"	00:20'28"
4	06'37"	00:27'05"
5	06'46"	00:33'51"
6	06'18"	00:40'09"
6.1	19'42"	00:41'47"

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