3.6 km | 00:30:01 | 08:17/km日期: 2024-03-16 16:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'54" / 08'12" / 08'57" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'01") | 107 / 2107 |
| 4 | | 08'43" (+00'50") | 1000 / 3107 |
| 5 | | 08'17" (+00'24") | 510 / 3617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'12" | 00:16'06" |
| 3 | 08'57" | 00:25'03" |
| 3.6 | 08'02" | 00:30'01" |
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