6.1 km | 00:32:19 | 05:17/km日期: 2024-03-03 09:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.9
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'11" / 05'22" / 05'19" / 05'34" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'18") | 858 / 5858 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 253 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'11" | 00:15'36" |
| 4 | 05'22" | 00:20'58" |
| 5 | 05'19" | 00:26'17" |
| 6 | 05'34" | 00:31'51" |
| 6.1 | 04'11" | 00:32'19" |
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