8.3 km | 01:25:39 | 10:21/km日期: 2024-03-03 15:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 51.7
Pace: 11'40" / 10'28" / 09'59" / 09'59" / 10'41" / 10'03" / 09'31" / 09'36" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'00" (+03'29") | 265 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.05 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 10'28" | 00:22'08" |
| 3 | 09'59" | 00:32'07" |
| 4 | 09'59" | 00:42'06" |
| 5 | 10'41" | 00:52'47" |
| 6 | 10'03" | 01:02'50" |
| 7 | 09'31" | 01:12'21" |
| 8 | 09'36" | 01:21'57" |
| 8.3 | 13'02" | 01:25'25" |
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