8.9 km | 00:59:22 | 06:41/km日期: 2024-02-28 06:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.2
Pace: 10'19" / 13'45" / 15'55" / 11'08" / 17'31" / 12'33" / 10'41" / 12'38" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'55") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.70 km 
NIKE Air zoom Pegasus 34 累積 :
2335.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 13'45" | 00:24'04" |
| 3 | 15'55" | 00:39'59" |
| 4 | 11'08" | 00:51'07" |
| 5 | 17'31" | 01:08'38" |
| 6 | 12'33" | 01:21'11" |
| 7 | 10'41" | 01:31'52" |
| 8 | 12'38" | 01:44'30" |
| 8.9 | 07'34" | 01:51'10" |
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