3.3 km | 01:12:03 | 21:38/km日期: 2024-03-02 05:32 - 平均心率: 88 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 12°C - 濕度: 71.7
Pace: 22'58" / 11'44" / 16'26" / 63'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'05" (+11'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'26" (+04'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'51" (+51'08") | 330 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 448.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'58" | 00:22'58" |
| 2 | 11'44" | 00:34'42" |
| 3 | 16'26" | 00:51'08" |
| 3.3 | 62'53" | 01:11'56" |
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