2.7 km | 00:18:16 | 06:47/km日期: 2016-06-20 20:33 - 平均心率: 174 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'07" / 06'58" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 400 / 400 |
| 2 | | 37'08" (+33'07") | 44 / 444 |
| 3 | | 04'10" (+00'09") | 400 / 844 |
| 4 | | 39'17" (+35'16") | 42 / 887 |
| 5 | | 04'10" (+00'09") | 400 / 1287 |
| 6 | | 28'42" (+24'41") | 58 / 1345 |
| 7 | | 04'10" (+00'09") | 400 / 1745 |
| 8 | | 26'46" (+22'45") | 62 / 1807 |
| 9 | | 04'07" (+00'06") | 400 / 2207 |
| 10 | | 22'05" (+18'04") | 75 / 2283 |
| 11 | | 04'09" (+00'08") | 400 / 2683 |
| 12 | | 02'09" | 4 / 2687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'58" | 00:14'05" |
| 2.7 | 06'05" | 00:18'16" |
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