陳宏品，舜哥 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏品，舜哥嘉義
ID 189026

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陳宏品，舜哥

15.2 km | 02:01:19 | 07:58/km

日期: 2016-06-21 05:55 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 20164 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'46" / 09'07" / 08'44" / 08'30" / 07'49" / 08'02" / 08'20" / 07'40" / 07'45" / 07'24" / 07'40" / 07'41" / 07'20" / 07'09" / 07'18" / 09'34" /

6月累積里程 : 263.22 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

蔡天賜, 陳美伶和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'07"	00:17'53"
3	08'44"	00:26'37"
4	08'30"	00:35'07"
5	07'49"	00:42'56"
6	08'02"	00:50'58"
7	08'20"	00:59'18"
8	07'40"	01:06'58"
9	07'45"	01:14'43"
10	07'24"	01:22'07"
11	07'40"	01:29'47"
12	07'41"	01:37'28"
13	07'20"	01:44'48"
14	07'09"	01:51'57"
15	07'18"	01:59'15"
15.2	09'34"	02:01'19"

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