6.9 km | 00:31:29 | 04:33/km日期: 2024-02-29 16:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'07" / 04'35" / 04'16" / 04'15" / 04'13" / 04'43" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'34") | 907 / 6907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.85 km 
Nike Vaporfly 2 GY 累積 :
736.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'35" | 00:09'42" |
| 3 | 04'16" | 00:13'58" |
| 4 | 04'15" | 00:18'13" |
| 5 | 04'13" | 00:22'26" |
| 6 | 04'43" | 00:27'09" |
| 6.9 | 04'47" | 00:31'30" |
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