8.5 km | 00:50:05 | 05:51/km日期: 2024-03-01 17:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.4
Pace: 05'57" / 05'51" / 06'25" / 05'20" / 07'13" / 06'22" / 06'51" / 05'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 543 / 8543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 317.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 06'25" | 00:18'13" |
| 4 | 05'20" | 00:23'33" |
| 5 | 07'13" | 00:30'46" |
| 6 | 06'22" | 00:37'08" |
| 7 | 06'51" | 00:43'59" |
| 8 | 05'25" | 00:49'24" |
| 8.5 | 05'07" | 00:52'11" |
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