2.3 km | 00:17:41 | 07:45/km日期: 2024-02-28 22:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'31" / 07'55" / 08'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'07" (+00'37") | 278 / 2278 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'31" | 00:07'31" |
2 | 07'55" | 00:15'26" |
2.3 | 08'07" | 00:17'42" |