4.3 km | 01:13:00 | 16:58/km日期: 2024-02-28 19:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76.3
Pace: 05'27" / 54'28" / 04'48" / 03'39" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+01'49") | 1001 / 1001 | 185 / 99 |
| 2 | | 53'58" (+50'21") | 1009 / 2010 | 40 / 45 |
| 3 | | 04'49" (+01'12") | 1000 / 3011 | 189 / 109 |
| 4 | | 03'37" | 1002 / 4014 | 167 / 164 |
| 5 | | 16'01" (+12'24") | 287 / 4301 | 87 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.23 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 54'28" | 00:59'55" |
| 3 | 04'48" | 01:04'43" |
| 4 | 03'39" | 01:08'22" |
| 4.3 | 15'22" | 01:13'00" |
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