7.1 km | 00:55:23 | 07:46/km日期: 2024-02-28 17:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'56" / 06'48" / 07'34" / 07'54" / 09'20" / 07'59" / 07'59" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'28") | 110 / 4110 |
| 6 | | 09'17" (+02'29") | 1000 / 5110 |
| 7 | | 08'08" (+01'20") | 1000 / 6110 |
| 8 | | 07'52" (+01'04") | 1000 / 7110 |
| 9 | | 07'42" (+00'54") | 10 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'48" | 00:13'44" |
| 3 | 07'34" | 00:21'18" |
| 4 | 07'54" | 00:29'12" |
| 5 | 09'20" | 00:38'32" |
| 6 | 07'59" | 00:46'31" |
| 7 | 07'59" | 00:54'30" |
| 7.1 | 07'21" | 00:55'23" |
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