5.1 km | 00:31:39 | 06:14/km日期: 2024-02-29 17:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'35" / 06'22" / 06'31" / 05'52" / 05'43" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'37" | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'22" | 00:12'57" |
| 3 | 06'31" | 00:19'28" |
| 4 | 05'52" | 00:25'20" |
| 5 | 05'43" | 00:31'03" |
| 5.1 | 05'34" | 00:31'26" |
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