蔡伊鈞 2024/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡伊鈞
ID 714328

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12.3 km | 01:27:27 | 07:04/km

日期: 2024-03-04 22:47 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87.5

Pace: 07'37" / 07'26" / 08'09" / 07'42" / 06'59" / 07'08" / 08'32" / 07'09" / 06'11" / 05'50" / 06'09" / 06'29" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.55 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Jimmy 和許曜欽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'26"	00:15'03"
3	08'09"	00:23'12"
4	07'42"	00:30'54"
5	06'59"	00:37'53"
6	07'08"	00:45'01"
7	08'32"	00:53'33"
8	07'09"	01:00'42"
9	06'11"	01:06'53"
10	05'50"	01:12'43"
11	06'09"	01:18'52"
12	06'29"	01:25'21"
12.4	05'59"	01:27'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"