5.1 km | 00:20:21 | 04:01/km日期: 2024-02-27 19:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.1
Pace: 03'53" / 04'01" / 03'59" / 04'07" / 04'05" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" (+00'01") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'01" | 00:07'54" |
| 3 | 03'59" | 00:11'53" |
| 4 | 04'07" | 00:16'00" |
| 5 | 04'05" | 00:20'05" |
| 5.1 | 03'57" | 00:20'21" |
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