7.1 km | 00:38:33 | 05:24/km日期: 2024-02-29 18:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.7
Pace: 05'48" / 05'30" / 04'59" / 05'05" / 04'57" / 05'17" / 06'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'20") | 737 / 1737 |
| 3 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 2737 |
| 4 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 3737 |
| 5 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 4737 |
| 6 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 5737 |
| 7 | | 04'20" | 19 / 5756 |
| 8 | | 06'11" (+01'51") | 1000 / 6756 |
| 9 | | 06'10" (+01'50") | 380 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.32 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 04'59" | 00:16'17" |
| 4 | 05'05" | 00:21'22" |
| 5 | 04'57" | 00:26'19" |
| 6 | 05'17" | 00:31'36" |
| 7 | 06'07" | 00:37'43" |
| 7.1 | 06'13" | 00:38'34" |
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