2.1 km | 00:10:24 | 04:52/km日期: 2024-02-27 17:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'08" / 04'33" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'00") | 131 / 2131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
296.81 km 
NlKE ALPHAFLY NEXT% 累積 :
416.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'33" | 00:09'41" |
| 2.1 | 05'33" | 00:10'25" |
留言 
