10.0 km | 01:59:07 | 11:57/km日期: 2024-02-27 06:51 - 平均心率: 95 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.3
Pace: 07'37" / 08'02" / 13'03" / 720'35" / 14'09" / 07'02" / 08'35" / 10'27" / 12'26" / 29'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+06'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'09" (+07'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'27" (+03'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+05'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 29'17" (+22'16") | 966 / 9966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'02" | 00:15'39" |
| 3 | 13'03" | 00:28'42" |
| 4 | 720'35" | 12:29'17" |
| 5 | 14'09" | 12:43'26" |
| 6 | 07'02" | 12:50'28" |
| 7 | 08'35" | 12:59'03" |
| 8 | 10'27" | 13:09'30" |
| 9 | 12'26" | 13:21'56" |
| 10.0 | 29'17" | 13:50'14" |
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