8.3 km | 00:46:28 | 05:35/km日期: 2024-02-29 05:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'15" / 05'37" / 05'32" / 05'30" / 05'32" / 05'27" / 05'28" / 05'28" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 666 / 7666 |
| 9 | | 05'24" | 641 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.58 km 
母子鱷魚 蚵技Y托(黃) 累積 :
1258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'37" | 00:11'52" |
| 3 | 05'32" | 00:17'24" |
| 4 | 05'30" | 00:22'54" |
| 5 | 05'32" | 00:28'26" |
| 6 | 05'27" | 00:33'53" |
| 7 | 05'28" | 00:39'21" |
| 8 | 05'28" | 00:44'49" |
| 8.3 | 05'21" | 00:46'28" |
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