7.5 km | 00:51:41 | 06:53/km日期: 2024-02-27 09:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 75.7
Pace: 07'34" / 06'56" / 06'46" / 06'47" / 06'40" / 06'46" / 06'47" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'12") | 500 / 7500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.94 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'56" | 00:14'30" |
| 3 | 06'46" | 00:21'16" |
| 4 | 06'47" | 00:28'03" |
| 5 | 06'40" | 00:34'43" |
| 6 | 06'46" | 00:41'29" |
| 7 | 06'47" | 00:48'16" |
| 7.5 | 06'51" | 00:51'42" |
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