6.1 km | 00:26:32 | 04:21/km日期: 2016-06-17 13:26 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 大晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4839 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 03'27" / 04'16" / 04'21" / 04'22" / 04'08" / 04'25" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" (+00'11") | 1006 / 1006 | 181 / 125 |
| 2 | | 04'18" (+00'05") | 1005 / 2012 | 180 / 128 |
| 3 | | 04'20" (+00'07") | 1009 / 3022 | 182 / 126 |
| 4 | | 04'14" (+00'01") | 1002 / 4024 | 183 / 128 |
| 5 | | 04'13" | 1007 / 5032 | 184 / 128 |
| 6 | | 04'31" (+00'18") | 1002 / 6034 | 182 / 120 |
| 7 | | 04'37" (+00'24") | 75 / 6110 | 174 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 04'16" | 00:07'43" |
| 3 | 04'21" | 00:12'04" |
| 4 | 04'22" | 00:16'26" |
| 5 | 04'08" | 00:20'34" |
| 6 | 04'25" | 00:24'59" |
| 6.1 | 20'30" | 00:26'32" |
留言 
展開計圈分析
